提問科學(xué)家：爭做辟謠小衛(wèi)士丨運(yùn)動(dòng)前多吃碳水化合物可以提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)嗎？
來源：北京科技報(bào)
發(fā)布日期：2024-02-27 15:25:03
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由北京市委網(wǎng)信辦指導(dǎo)，北京宣傳文化引導(dǎo)基金特別支持的“互聯(lián)護(hù)苗2023”網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)宣傳系列活動(dòng)已啟動(dòng)！北京科技報(bào)社特別推出《提問科學(xué)家：爭做辟謠小衛(wèi)士》系列短視頻，通過青少年提問、科學(xué)家解答的形式，教育引導(dǎo)廣大未成年網(wǎng)民不信謠、不傳謠、善識(shí)謠、能辟謠。牢記辨謠小貼士，學(xué)會(huì)用科學(xué)保護(hù)自己。
碳水化合物如何提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)？又該怎么吃？來看國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師許寶璐的辟謠解讀。
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